— Аэрофобия — лечение страха полётов

Аэрофобия — лечение страха полётов

Справиться с проявлениями аэрофобии можно, заручившись поддержкой специалистов и пройдя курс психотерапевтического лечения.

Индивидуальный подход
Устранение проблем
Работаем 27 лет
Опытные специалисты

Цены
Наши специалисты
Лицензии

Мы гарантируем анонимность!

Позвоните по телефону +7 (495) 186-05-63 или оставьте заявку онлайн

Лицензии и сертификаты

Отзывы о нашей работе

Вот что говорят посетители нашего центра и их родные

Аэрофобия, или авиафобия — один из самых распространённых страхов: по разным оценкам, от 15 до 25% людей испытывают выраженную тревогу перед полётом или во время него. Одни отказываются летать полностью, другие заставляют себя садиться в самолёт, но переживают мучительный стресс на протяжении всего рейса. В обоих случаях это не слабость характера, а фобия, с которой можно и нужно работать.

Психотерапевтический центр «ДАР» в Москве помогает людям преодолеть страх полётов: с помощью психотерапии и гипноза, без медикаментов, амбулаторно.

Аэрофобия и авиафобия — одно и то же?

Да. Аэрофобия и авиафобия — два названия одного и того же состояния: иррационального страха перед полётами на воздушном транспорте. Термин «аэрофобия» чаще используется в медицинском контексте, «авиафобия» — в разговорном. Оба варианта правильные.

Важно отличать аэрофобию от обычного беспокойства перед полётом: лёгкое волнение перед посадкой — нормальная реакция. Аэрофобия — это состояние, при котором тревога несоразмерна реальной опасности, нарастает до панического уровня и заставляет человека избегать перелётов или переносить их с огромным трудом.

Стоимость услуг

Наименование услуги	Стоимость
Первичная консультация + лечебный сеанс	8000 ₽
Повторный лечебный сеанс* *Последующий прием в рамках курса лечения. Назначается врачом после первичной консультации для продолжения терапии и закрепления результата.	6000 ₽

Симптомы аэрофобии

Страх перед полётом может проявляться задолго до самой посадки в самолёт. Типичные симптомы аэрофобии:

нарастающая тревога при мысли о предстоящем перелёте — за несколько дней или даже недель;
учащённое сердцебиение, потливость, дрожь, ощущение нехватки воздуха во время полёта или ожидания посадки;
панические атаки на борту или в зоне ожидания;
навязчивые мысли о катастрофе, которые невозможно остановить усилием воли;
полный отказ от перелётов, ограничивающий работу, отдых или личную жизнь.

Если несколько из этих симптомов знакомы — это повод обратиться к психологу или психотерапевту, не откладывая.

Причины страха полётов

Аэрофобия редко возникает без предпосылок. Чаще всего за ней стоит одна из нескольких причин:

пережитая турбулентность или аварийная посадка, после которой страх зафиксировался;
общая тревожность или склонность к паническим атакам, которая «выбирает» полёты как триггер;
страх потери контроля — в самолёте человек полностью зависит от внешних обстоятельств, что само по себе вызывает тревогу у многих людей;
информационный фон: новости об авиакатастрофах, случайно увиденные видео.

Нередко аэрофобия сочетается с другими фобиями — клаустрофобией, агорафобией или страхом высоты. В этом случае психолог работает с комплексом страхов, а не только с одним из них.

Лечение аэрофобии: методы и подходы

Борьба с аэрофобией средствами психотерапии — эффективный и хорошо изученный путь. В центре «ДАР» для помощи при аэрофобии применяются два основных метода.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает разобраться с мыслями, которые запускают и поддерживают страх полётов. Пациент учится замечать катастрофические сценарии («самолёт обязательно упадёт»), оценивать их реалистично и постепенно снижать тревожную реакцию.
Гипноз воздействует на подсознательный уровень, где хранится сам страх. В состоянии гипнотического расслабления психотерапевт помогает изменить эмоциональную реакцию на образ полёта — так, чтобы он перестал запускать панику. Гипноз при аэрофобии особенно эффективен в случаях, когда страх возник после конкретного пугающего события и крепко закрепился в памяти.

Методы могут применяться как по отдельности, так и в сочетании — в зависимости от ситуации конкретного пациента.

Запишитесь на первичный прием по телефону

Ваш близкий зависим, но отказывается от лечения? Мы знаем, что делать! Опытный специалист найдет правильный подход, и убедит пациента принять помощь и начать лечение! Просто введите имя и телефон

Ответы на часто задаваемые вопросы

Наши специалисты ответят на любой вопрос

Можно ли вылечить аэрофобию полностью?

В большинстве случаев — да. После курса психотерапии многие пациенты начинают летать без выраженной тревоги. Результат зависит от глубины страха и готовности пациента работать со специалистом.

Сколько сеансов нужно для лечения страха полётов?

Это индивидуально. Одни пациенты замечают улучшение уже через несколько встреч, другим нужен более длительный курс. Психолог или психотерапевт даст ориентир после первичной консультации.

Помогает ли алкоголь справиться с аэрофобией в полёте?

Нет. Алкоголь снижает тревогу временно и поверхностно, при этом усиливает дезориентацию и физические симптомы паники. Настоящая помощь при аэрофобии — это работа со страхом, а не его заглушение.

Как записаться на приём в Москве?

Позвоните по телефону +7 (495) 186-05-63 или оставьте заявку на сайте — администратор подберёт удобное время.