Эриксоновский гипноз

Центр «ДАР» проводит лечение эриксоновским гипнозом в Москве анонимно и индивидуально — записаться на консультацию можно по телефону или онлайн.

Что такое эриксоновский гипноз

Эриксоновский гипноз — метод гипнотерапии, названный в честь американского психиатра Милтона Эриксона. В отличие от классического (директивного) гипноза, где врач прямо формулирует установки в состоянии гипнотического сна, эриксоновский подход — недирективный и мягкий: врач не отдаёт приказов и не погружает пациента в глубокий транс, а через метафоры, образы и спокойную речь помогает человеку самому найти путь к нужным изменениям.

Во время сеанса пациент остаётся в состоянии, близком к обычному бодрствованию, лишь немного более расслабленном. Контроль над происходящим у него сохраняется в большей степени, чем при классическом гипнозе, — это особенно важно для людей, которые опасаются «потерять себя» во время лечения.

Чем эриксоновский гипноз отличается от классического

• Директивность. Классический (суггестивный) гипноз — прямые команды и установки врача в состоянии глубокого гипнотического сна. Эриксоновский — мягкое, ненавязчивое сопровождение, без прямых указаний.
• Глубина погружения. При эриксоновском гипнозе человек обычно остаётся в лёгком трансе, сохраняя связь с реальностью и частичный самоконтроль.
• Форма работы. Врач использует технику «присоединение–ведение»: подстраивается под темп речи, дыхание и состояние пациента, чтобы установить доверительный контакт, а затем мягко ведёт его к решению проблемы через истории и образы.

Какой метод подойдёт конкретному человеку — решает врач на консультации, в зависимости от характера фобии, внушаемости и личных предпочтений пациента.

Стоимость лечения эриксоновским гипнозом

Стоимость лечения эриксоновским гипнозом зависит от характера и выраженности страха или тревожного расстройства и определяется врачом после консультации. Актуальные цены на услуги психотерапевтического центра «ДАР» в Москве представлены на странице «Цены».

При каких состояниях помогает эриксоновский гипноз

Гипнотерапию методом эриксоновского гипноза в центре «ДАР» применяют при:

• фобиях (страх замкнутых пространств, высоты, скоплений людей, вождения и других навязчивых страхах);
• панических атаках;
• генерализованной тревоге и повышенной мнительности;
• стрессовых и посттравматических реакциях;
• навязчивых мыслях, связанных со страхом.

Эриксоновский гипноз особенно подходит людям, которым важно сохранять контроль и осознанность во время лечения, а также тем, кто настороженно относится к классическому директивному гипнозу.

Тревога и хронический стресс часто становятся фоном, на котором держится тяга к алкоголю, поэтому эриксоновский гипноз используют и в работе с алкогольной зависимостью. В этом случае врач не внушает пациенту прямых установок и не формирует резкое отвращение к спиртному, а через мягкую беседу, образы и метафоры помогает ему самому прийти к решению отказаться от алкоголя и снизить внутреннее напряжение, которое подталкивает к выпивке. Подробнее о вариантах кодирования от алкогольной зависимости в центре «ДАР» — на странице «Кодирование от алкоголизма».

Как проходит сеанс эриксоновского гипноза в центре «ДАР»

1. Консультация. Врач выясняет, с каким именно страхом или тревожным состоянием пришёл пациент, как давно оно беспокоит и как влияет на жизнь.
2. Установление контакта. Специалист подстраивается под темп речи и состояние пациента, чтобы создать атмосферу доверия — без неё эриксоновский гипноз не работает.
3. Погружение и работа с образами. Через спокойную речь, метафоры и истории врач помогает пациенту перейти в лёгкое изменённое состояние внимания и найти собственный ресурс для решения проблемы.
4. Возвращение и обсуждение. Пациент мягко выходит из состояния транса, при необходимости специалист обсуждает с ним результаты сеанса.

Количество сеансов и их периодичность врач определяет индивидуально, в зависимости от глубины проблемы и динамики лечения.

Почему лечение эриксоновским гипнозом проходят в центре «ДАР»

• Опытные специалисты. Сеансы проводят психиатры-наркологи и психотерапевты с многолетней практикой.
• Индивидуальный подход. Метод и темп работы подбираются под конкретного пациента и его страх.
• Анонимность. Лечение проводится без постановки на учёт.
• Удобное расположение в Москве. Клиника находится в центре города, приём ведётся ежедневно.
• Запись без ожидания. Записаться на консультацию можно по телефону или оставив заявку на сайте.