Алкоголь против диеты - силы не равны

Известно, что любая диета ограничивает, а точнее полностью запрещает прием спиртных напитков. Почему же алкоголь может стать камнем преткновения перед желанной целью- избавиться от лишних килограммов?

Известно, что любая диета ограничивает, а точнее полностью запрещает прием спиртных напитков. Почему же алкоголь может стать камнем преткновения перед желанной целью- избавиться от лишних килограммов?

         Многие думают, что сам по себе алкоголь содержит много калорий и поэтому он запрещен во время диеты. В этом утверждении есть доля истины: рассчитать количество калорий не сложно- в одном мл. этанолового спирта содержится порядка 7 ккал. Таким образом, выпив, к примеру, бокал вина, вы получите около 110-ти ккал содержащихся в спирте, и порядка 60 ккалл. из углеводов, которые есть в слабоалкогольных напитках, при этом большая часть калорий, содержащихся в алкогольных напитках, не опасна для фигуры, так как быстро сгорает и не обладает питательной ценностью. Тем не менее, после праздничного ужина, многие нередко огорчаются, обнаружив, что он не прошел для фигуры бесследно.

Коварство приема любого алкоголя заключается в том что он не подвергается перевариванию и мгновенно всасывается, попадая в кровь, печень и т.д. Именно спиртное является приоритетом на обработку, метаболизм и расщепление в организме. Перерабатывать съеденную пищу и алкоголь одновременно человеческий организм не в состоянии, именно поэтому, все питательные вещества в виде жиров и углеводов остаются и откладываются в виде жировых отложений.

Так же алкоголь, особенно аперитивы, возбуждают аппетит, что вне всяких сомнений усложняет контроль над количеством съеденных продуктов.

Кроме этого, алкогольные напитки обладают мочегонным свойством, что приводит к вымыванию из организма полезных солей и микроэлементов.

Именно поэтому одновременный прием спиртных напитков и пищи не только не приближает к желаемой цели избавиться от лишних килограмм, но и серьезно отодвигает ее.

Безусловно, самым лучшим выходом из ситуации будет отказаться от приема алкоголя вовсе. Это поможет и значительно улучшить фигуру, и оздоровить организм в целом. В центре «ДАР» проводится коррекция пищевого поведения, а также лечение алкогольной зависимости. Наши врачи с радостью помогут вам сделать вашу жизнь комфортнее, фигуру стройнее, а организм крепче. 

Возврат к списку



Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону

Ваш близкий зависим, но отказывается от лечения? Мы знаем, что делать! Опытный специалист найдет правильный подход, и убедит пациента принять помощь и начать лечение! Просто введите имя и телефон



Отправляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и с условиями политики конфиденциальности

Читайте также:

Ученые заявили об опасности электронных сигарет

Ученые заявили об опасности электронных сигарет

20.11.2015

В надежде отказаться от пагубной привычки многие курильщики прибегают к использованию электронных сигарет. Эти современные устройства позиционируются производителями как безвредный и быстрый способ избавления от никотиновой зависимости.

Курение и психические расстройства

14.07.2015

Новое исследование ученых из Королевского колледжа Великобритании, привело к, поистине, сенсационным результатам. Исходя из анализа 272.000 пациентов без никотиновой зависимости, и 15 000 курильщиков, ученые выявили, что у 57% исследуемых, имеющих психические расстройства, наблюдается пагубная привычка.

Закон о запрете продажи слабоалкогольных энергетических напитков

20.05.2015

На территории Москвы и Московской области принят закон, запрещающий продажу слабоалкогольных энергетических напитков, которые содержат от 1,2% до 9% спирта и тонизирующие вещества в достаточном количестве. Закон вступил в силу с 1 апреля 2015 года.

Остались вопросы?

Напишите свое имя и телефон и дежурный врач свяжется с Вами в течении 1 минуты. Анонимная бесплатная консультация. Мы поможем Вам или вашему близкому справиться с состоянием



Отправляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и с условиями политики конфиденциальности