Шопоголизм

Шопоголизм, или ониомания, – это навязчивое, патологическое желание совершать покупки, причем по большей части совершенно ненужные. Стремление приобретать – один из видов зависимости, наиболее распространенный в экономически развитых странах. В России в последнее десятилетие также отмечается рост числа людей, страдающих ониоманией, что заставляет задумываться самих зависимых, их родственников и близких о том, как можно победить шопоголизм.

*Лечение курсовое, количество сеансов определяет врач.

По всем вопросам обращайтесь к нашим специалистам по телефону
+7 (495) 725-04-07.

Причины ониомании

Причины шопоголизма можно разделить на внешние и внутренние.

К внешним относятся развитие торговли и навязывание потребителю продукции путем массовой, иногда агрессивной рекламы. Многообразие товаров, красочно оформленные витрины, яркие упаковки – все это привлекает взгляд, заставляет обращать внимание на не слишком нужные вещи и приобретать их. Объявления о распродажах, акциях также повышают интерес к товару, возникает желание купить что-то подешевле или получить за покупку подарок. Создание больших торговых центров с кафе, кинотеатрами и множеством магазинов разной направленности сделало шопинг своего рода развлечением – в магазины приходят в выходные целыми семьями на весь день или на несколько часов.

Среди внутренних причин шопоголизма можно выделить:

• стрессы;
• чувство неудовлетворенности собой (своей внешностью, социальным положением, карьерой);
• депрессию и плохое настроение;
• одиночество, нехватку дружеского и романтического общения.

Психология шопоголизма и мотивы шопоголика понятны и легко объяснимы: практически все люди, совершая покупки, испытывают удовлетворение. Шопинг хорошо повышает настроение, а приобретение нужной или красивой вещи вызывает даже легкую эйфорию – и вскоре хождения по магазинам становятся способом решения проблем. Повышенное внимание продавцов, их услужливость и готовность исполнять желания потенциального покупателя временно компенсируют недостаток общения, поэтому ониоманией страдают чаще одинокие люди.

Признаки шопоголизма

К основным признакам шопоголизма относятся:

• постоянное желание что-либо купить;
• посещения магазинов просто так, без определенной цели и без списка покупок;
• регулярное (ежедневное или практически ежедневное) просматривание каталогов, ассортимента интернет-магазинов, журналов;
• желание приобрести товар без имеющейся на то причины (когда он не нужен в данный момент);
• потеря способности к осознанному выбору во время посещения магазина, и поход за запланированной вещью заканчивается приобретением нескольких товаров;
• постоянное обсуждение с друзьями и знакомыми своих покупок.

Среди симптомов шопоголизма можно указать также ухудшение настроения, возникновение подавленности вплоть до депрессии при невозможности приобретать, когда нет материальных средств или времени.

Виды шопоголизма

Ониомания может протекать в нескольких вариантах. По половой и возрастной принадлежности часто выделяют:

• женский шопоголизм. Подавляющее большинство (около 90 %) зависимых от покупок – это женщины;
• мужской шопоголизм. Представители сильного пола также не защищены от пристрастия к магазинам. В последние годы возрастает распространенность ониомании у мужчин, хотя спектр приобретаемых товаров может отличаться (они чаще выбирают гаджеты, тогда как женщины покупают одежду, косметику и товары для дома);
• детский шопоголизм. Привычка посещать магазины семьями, отсутствие контроля при воспитании ребенка может привести к росту шопоголизма у детей. С раннего возраста они начинают требовать приобретения игрушек, доходя до истерик в случае нежелания родителей уступить их просьбам. У подростков, имеющих доступ к наличным, ониомания протекает так же, как и у взрослых.

Кроме того, по степени выраженности шопоголизм подразделяется:

• на спонтанный. Зависимость выражена минимально, и человек не догадывается о ее существовании, отрицает ее. Он может планировать покупки, но при походе в магазин соблазняется акциями или скидками и приобретает дополнительные товары;
• осознанный. Люди знают о своей тяге к магазинам, но чаще считают ее вполне нормальной. Они объясняют, что ходят за покупками, чтобы расслабиться;
• целеустремленный. Зависимость выражена чрезвычайно сильно, и при посещении магазинов человек буквально сметает все подряд товары, не задумываясь ни о цели приобретения, ни об их стоимости.

Лечение шопоголизма

Шопоголизм не болезнь, по крайней мере, в настоящее время к заболеваниям его не относят. Однако мания приобретения все-таки является патологией, пусть и не приводящей к изменениям в состоянии здоровья. Да, шопоголикам не грозят такие тяжелые последствия, как, к примеру, при наркомании или алкоголизме. Но зависимость от покупок влечет за собой другие, не менее серьезные проблемы – от снижения материального достатка и накопления долгов до обеднения личной жизни.

В погоне за товарами, скидками и распродажами ониоманы начинают меньше общаться с членами семьи и друзьями, все разговоры сводятся к обсуждению новых приобретений. Шопоголики ведут достаточно однообразный образ жизни: работа − семья − магазин, а в ряде случаев и эта короткая цепь сокращается до двух звеньев – из дома в магазин и обратно. Резко сужается круг интересов, нарушается семейная жизнь, усугубляется одиночество. Именно поэтому психиатры считают, что необходимо избавляться от шопоголизма одежды и любых других товаров.

Бороться с шопоголизмом можно следующими способами.

• Планировать и заранее обдумывать покупки, посещая магазин со списком нужных товаров и строго следуя ему.
• Брать с собой не кредитные карты, а определенную сумму наличными.
• Постоянно записывать свои траты, сравнивая их в конце месяца с запланированными расходами.

Важно! Если избавиться от шопоголизма самостоятельно не удается, следует обратиться за помощью к квалифицированному специалисту – психологу или психотерапевту.

Лечение ониомании в центре «ДАР»

В центре «ДАР» проводится лечение шопоголизма методами психотерапии. Прежде всего, выясняются причины возникновения зависимости, формируется ее осознание человеком и желание вылечиться. На следующем этапе врач проводит беседы, сеансы психотерапии, включающие при необходимости элементы гипнотического внушения, с целью выработки у зависимого нейтрального отношения к магазинам и покупкам. Завершается лечение обучением пациента противостоять стрессам и искать другие пути расслабления и отвлечения.